金阳本是个带着小毛病的普通少年，却凭着一股不怕难的劲头和热心肠，意外闯入了武当山太极学院夏令营。在这里，他与朱焰、蓝岳等伙伴结识，从校长静虚手中接过了蕴含“元力”的神奇校徽，从此生活发生了翻天覆地的变化。
可惜平静日子没过多久，武当的千年宿敌影山尊者便嗅到了气息，誓要夺下山门并不断派手下骚扰。面对危机，七位少年没有退缩，他们结合所学知识与“千年水滴”赋予的力量，在斗智斗勇中一步步激发出内在天赋，最终成长为七彩“虹少年”。师生众人齐心合力开启真虹灵柱，硬是挡住了影山的猛烈攻势，守住了这片修行圣地。
不过观众的眼光是雪亮的，大家虽认可其太极题材与东方奇幻的民族风味，却也毫不留情地指出了制作上的粗糙。镜头切换生硬、配音略显业余，尤其是剧情逻辑时常掉线，像女孩换装忽有忽无这类穿帮镜头，让人忍不住怀疑导演是否真的在岗。更有甚者，第一季尚可一看，到了第二季画风与打斗虽有进步，整体观感却显得有些拉胯，编剧统筹的缺失让故事漏洞百出。
尽管技术层面瑕疵不少，但那首充满童年回忆的主题曲，足以让许多曾在卫星电视前守候的孩子给出五星好评。这份情感滤镜超越了画面与剧情的不足，让这部作品成为了许多人心中难以磨灭的独特印记，承载着那段无忧无虑的时光。
